ВЗОЙДИ НА ВЫСОЧАЙШУЮ ТОЧКУ ЕВРОПЫ -
ЭЛЬБРУС

"Отдохнув и вновь привыкнув дышать горячим сухим городским воздухом, решила таки набросать пару строк о моем восхождении на #Эльбрус. Не скажу, что я вернулась оттуда другим человеком, но прокаченной и лучшей версией себя, @edhalilov, это точно.

С самого начала поездка была для меня испытанием - оказаться в группе незнакомых людей в условиях, весьма далёких от моей зоны комфорта, на такой долгий срок было непросто. Но компания подобралась просто чумовая, такой поддержки, взаимопонимания и помощи от незнакомых, в общем-то людей, я наверное ещё не встречала.

Спасибо нашему инструктору Жене @naukapobezhdat за то, что берегла наши силы физические и моральные. И пусть наше отделение #ЙетиЛюди всегда и везде опаздывало, зато на вершину мы поднялись первыми и полным составом (все кто вышли на штурм, все, так или иначе, дошли).

Спасибо ещё хочу сказать тем, кто в Уфе мне помогал готовиться к этой поездке - кто словом, кто делом, кто снарягой, кто волшебным пинком.

Итак, что же удалось мне извлечь из этой поездки или, как модно теперь говорить, какие инсайты получить:

- мне удалось замедлиться и в прямом, и в переносном смысле, при всей моей торопливости это было нелегко, но недостаток кислорода не прощает ускорений и резких движений)) физическое замедление привело и к замедлению мыслей и вообще стала спокойнее и терпимее, меньше нервов, меньше суеты

- повысилась осознанность..когда идёшь и в голове крутится только "вдох-шаг-выдох-палки", привыкаешь быть в настоящем моменте, не думая ни о прошлом, ни о будущем, ни о делах, ни о проблемах, периодически переводя дыхание и поднимая глаза, чтобы увидеть ту красоту, которая тебя окружает

- горы снимают маски, причем не только с окружающих, но и с тебя самой - видишь человека таким какой он есть на самом деле без прикрас (хоть некоторые и очень стараются), чаще прислушиваешься к себе, замечаешь качества и ощущения, на которые в обычной жизни не обращаешь внимания. Иногда приятные, иногда не очень. Дети в горах взрослеют, взрослые умнеют #ноэтонеточно

- впервые за долгое время нет ощущения опустошения после того как добилась, чего хотела, наоборот появилось больше энергии. Пока хочется ещё и ещё смаковать этот момент))

- кажется я окончательно заболела горной болезнью, пока не знаю какой будет следующая вершина, но она обязательно будет. Возможно, как-нибудь вернусь и на Эльбрус, хотя ещё пару дней назад об этом и думать не хотелось))

- солнцезащитный крем #Avene не подвёл ни на жарких пляжах, ни на заснеженных вершинах"